私たちの変革のストーリーに10回目が追加されたのは、他のストーリーとは異なります。Habitifyやその他の習慣追跡方法を使って先延ばしを克服した教授がいます。

Dymtro（またはアランは彼をDimaと呼んでいます）が、Habitifyを使用した後に彼が感じた影響についての9回目のストーリーに加わりました。多忙な生活を送る中、ディマは今でも40以上の習慣をなんとかカバーし、あらゆる面で人生を発展させ、変えていっています。

ジャーナリングは、心を研ぎ澄まし、生産性を高め、自己認識を高めるための最も役立つツールの1つであることは誰もが知っています。このガイドでは、自分のやり方でジャーナルを始めるためのすべてのステップと、ジャーナルをさらに活用するためのおまけのヒントをいくつか紹介します。

このカテゴリの新しい投稿が投稿されるたびに、私たちは皆、月が過ぎ去ったように感じ、多くの変革をもたらすストーリーを支援できることを非常に光栄に思います。12回目のストーリーとして、デビッド・ウォントが、Habitifyを使ってビジネスと私生活の両方でいかに優れた成果を上げたかを語ります。

繰り返しになりますが、長年のユーザーの一人によるサクセスストーリーの紹介で、彼は習慣形成の経験について語り、私たちの職業生活に役立つ知恵を伝えています。

より良い生活と自己啓発、生産性、精神の明瞭化、自己認識の爆発的な成長のためのアイディアを日記にまとめます。

デジタル時代に導入されたアナログシステムは、美しく整理されたノートブックを通じて私たちの生活に生産性とマインドフルネスをもたらし、世界を席巻しています。このガイドを読んで、自分だけの箇条書きを始める方法を学びましょう。

目標設定で数え切れないほどの失敗を経験し、今では目標設定の技術についてより賢くなり、私たちがよく陥る落とし穴が何であるかを理解しました。これらの落とし穴が目標達成の妨げになっていることを理解することで、何ヶ月も、何年も無駄でイライラする行動から逃れることができます。

目標設定は、当面の問題を解決するだけでなく、生涯の野望を追いかける自信を育むためのツールとしても役立つため、学生にとって非常に貴重なスキルです。

あなたが個人起業家であれ、小さなチームのマネージャーであれ、あるいは単にリーダーシップについてもっと知りたいだけなのかに関わらず、目標を設定することの重要性を理解することは、習得する価値のある非常に効果的なスキルセットとなるでしょう。

通常、ビジネスアナリストは、クエリコードでいっぱいの恐ろしいレポートや画面に悩まされます。数字は、使い果たされて崩れるまで、人生を食い尽くしているようです。これは、Pawel Stelmachが典型的なビジネスアナリストではないことを証明しているに過ぎません。少なくとも、最初に彼と連絡を取ったときに想像していたようなものではありません。30種類以上の習慣を持つパウェルは、健康的な活動、自己啓発活動、職業上の仕事の間で忙しくしていることがよくあります。

アランは、200人以上のHabitifyユーザーに連絡を取り、Habitifyが彼らの人生における全体的な成功にどのように影響したかを調べたプロセスを共有しました。

私たちの多くは、あまりにも多くの目標を設定しましたが、達成できる目標はほとんどないか、まったく達成していないことに気付きました。ただ、すべてを一度に処理するのは難しいです。そして、焦点を当てるべき目標はもっと少なくすべきだということに気づきますが、物事を成し遂げるための目標は正確にはどれくらい少ないのでしょうか。

生産性の達人や自助の専門家が目標設定を推進している中で、目標設定がうまくいかないシナリオを見落としがちです。ここでは、目標設定のダークサイドと、そのバランスを取る方法について私が発見したことを紹介します。

最初から間違った意図があって、すでにプロセスを台無しにしてしまっています。他の人に好印象を与えるような目標を設定したり、コンフォートゾーンを超えたりすることを拒否したり... そして、追跡や実装の過程でさらにミスを犯してしまいます。これらは私が個人的な経験から集めた目標設定の間違い10個で、トップパフォーマーからも学びました。

ダビデと話をした後、彼は受賞歴のあるゲーム開発会社Coltoの最高技術責任者としてフルタイムの仕事をし、過去3年間に日本語学習への情熱を追求した経緯を聞いて私を驚かせました。

意味のある目標を追いかけることは、私たちの生活に目的と幸福をもたらします。それらは成長とインパクトに満ちた充実した人生へと導く羅針盤です。これらは、より有意義な人生への旅のきっかけとなる7つの目標です。

学生として、将来について考えることはワクワクと不安の両方を与えてくれます。先行きが不透明な中、学生が将来の成功に備えるための個人目標の例を5つご紹介します。

目標は成功への究極の方法として広く考えられてきたため、目標を持てないというフラストレーションは厳しいものになりかねません。人生や将来に対する空虚感、混乱、不安感は日々高まっています。私たちに何が起きているのか？

目標を設定したら、定期的に見直して、順調に進んでいることを確認する必要があります。しかし、最高のパフォーマンスを得るには、どの程度定期的に設定するのが最善でしょうか？毎日、毎週、毎月、それとも毎年？