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stop masturbation

オナニーをやめる方法:Instagramを削除する

ジェイクは綿密なインタビューを通じて、Habitifyの共同創設者であるPeterに、ポルノグラフィーやマスターベーションを控え、人生を軌道に戻すまでの1年間の道のりについて語っています。
Jack Cao
Jack Cao
個人能力開発
小さな習慣を始める

人生を変える2分間の習慣トリック

私たちは皆、大きな夢と願望を持っていますが、全員がそれらの目標に到達するわけではありません。このブログ記事では、Peterがミニ習慣の力を引き出すための興味深いアプローチを紹介しています。失敗しない戦略で、一日をいつも昨日よりも 1% 良く終えることができるのです。
Jack Cao
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個人能力開発
怠惰になるのをやめる方法

怠惰になるのをやめる方法:猫を観察しよう

怠惰は良い人生を送る上での最大の敵の一つだと私たちは皆教えられてきました。しかし、それは必ずしも真実ではありません。ペテロによると、自然界には深い怠惰があり、そこから学び、統合して人生をより総合的に生きています。深い怠惰を理解することで、人生のストレスが軽減され、平和で静かな空間が広がり、自分自身についてもっと理解できるようになり、外的動機によって内なる世界が支配されるのを防ぐことができます。
Jack Cao
Jack Cao
個人能力開発
イリヤのサクセスストーリー

アルコール中毒から摂氏4度の水で泳ぐスーパーマンまで

最初のサクセスストーリーは、イリヤがアルコールに依存していた状態から、ほとんど凍えるような水の中を1日2回泳ぐほど健康になるまでの道のりについてです。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
ハビティファイのユニークな使い方

ハビティファイの最もユニークな使い方

Habitify is more than just a habit tracker to the eye. Learn to use Habitify as a flexible todo list, a daily journal, and a collaborative tool between parents-children, teachers-students or doctors-clients.
Alan Nguyen
Alan Nguyen
ハビティファイ・アカデミー
カークのサクセスストーリー

9時から5時のデスクシッターからマラソン優勝者まで

シリーズ第3弾では、カークが国際マラソンリレーで42キロメートルを制覇した経緯を語ってくれました。
Alan Nguyen
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サクセスストーリー
アナのサクセスストーリー

ワークライフバランスを習慣化~病気や複数のプロジェクトを管理しながら介護をしながら~

シリーズの第2話では、愛らしい猫の世話をしながら、フリーランサーとして複数のプロジェクトに取り組むことでバランスを取ることができたアナの多くのルーティンを深く掘り下げます。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
ヴァディムのサクセスストーリー

シニアデベロッパーが深刻な腰痛から身を守る方法

Habitifyを使い始めて1年半経った今、Vadimは、アプリを使って全体的な健康と幸福を改善する独創的な方法を教えてくれました。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
マイケルのサクセスストーリー

人間の構造探求

4 番目のストーリーでは、どうすれば習慣を身につけることができるかについての Michael のアドバイスをたくさん使って実践に移します。これは、5 年間にわたり、生産性向上アプリを絶えず微調整し、実験してきたことで培われたものです。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
イムランのサクセスストーリー

イムランはしっかりとした朝のルーティンを取り入れ、ワークライフバランスをとっている

作家、熱心な旅行家、友人のイムランが立ち寄り、シリーズ7番目の変容ストーリーとしてHabitifyとの旅をシェアしてくれました。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
エドワードのサクセスストーリー

金融アナリストが 1 日に 80 の習慣を管理して限界に挑戦する方法

シリーズを続けますが、ある金融アナリストが、自分の人生を変えるためにテクノロジーを有利に活用する方法を考え出しました。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
ピーターのサクセスストーリー

企業の創設者が良い習慣を身につけてリーダーシップを向上させる方法

第6話では、フロントポイントの会長が企業経営と個人の成長のためのスペースの確保のバランスを取る習慣を垣間見ることができます。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
マックスのサクセスストーリー

マレー語学習365日目:若い起業家が仕事と情熱のバランスを取る方法

今回の記事では、MaxがHabit Trackingを使って行った多くの実験と成功から得た知恵をすべて活用して、さらに実用性を高めます。今、彼はインタビューを通して自分の秘密をすべて私たちに話そうとしています。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
Dymtro サクセスストーリー

ワークライフバランス、マインドフルネス、生産性を実現する起業家の秘訣

Dymtro(またはアランは彼をDimaと呼んでいます)が、Habitifyを使用した後に彼が感じた影響についての9回目のストーリーに加わりました。多忙な生活を送る中、ディマは今でも40以上の習慣をなんとかカバーし、あらゆる面で人生を発展させ、変えていっています。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
教授サクセスストーリー

准教授の先延ばしとの10年間の戦い

私たちの変革のストーリーに10回目が追加されたのは、他のストーリーとは異なります。Habitifyやその他の習慣追跡方法を使って先延ばしを克服した教授がいます。
Alan Nguyen
Alan Nguyen
サクセスストーリー
デビッド・ワンのサクセスストーリー

デビッド・ワンが語る、目標から人生を最大限に楽しむことに焦点を移す

このカテゴリの新しい投稿が投稿されるたびに、私たちは皆、月が過ぎ去ったように感じ、多くの変革をもたらすストーリーを支援できることを非常に光栄に思います。12回目のストーリーとして、デビッド・ウォントが、Habitifyを使ってビジネスと私生活の両方でいかに優れた成果を上げたかを語ります。
Alan Nguyen
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サクセスストーリー
ジャーナリングを開始する方法、ジャーナルを開始する方法

ジャーナリングを開始する方法

ジャーナリングは、心を研ぎ澄まし、生産性を高め、自己認識を高めるための最も役立つツールの1つであることは誰もが知っています。このガイドでは、自分のやり方でジャーナルを始めるためのすべてのステップと、ジャーナルをさらに活用するためのおまけのヒントをいくつか紹介します。
Jack Cao
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個人能力開発
マイクのサクセスストーリー

習慣を活用して職業生活を改善する:ハイテクQ&Rマネージャーのストーリー

繰り返しになりますが、長年のユーザーの一人によるサクセスストーリーの紹介で、彼は習慣形成の経験について語り、私たちの職業生活に役立つ知恵を伝えています。
Alan Nguyen
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サクセスストーリー
自己改善のための日記の書き方

自己改善のための5つのジャーナリングのアイデア

より良い生活と自己啓発、生産性、精神の明瞭化、自己認識の爆発的な成長のためのアイディアを日記にまとめます。
Jack Cao
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個人能力開発
バレットジャーナルを始める方法

バレットジャーナルを始める方法

デジタル時代に導入されたアナログシステムは、美しく整理されたノートブックを通じて私たちの生活に生産性とマインドフルネスをもたらし、世界を席巻しています。このガイドを読んで、自分だけの箇条書きを始める方法を学びましょう。
Jack Cao
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個人能力開発