![小さな習慣を始める](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5df702856a31d5760b437cda_Running_Habit.jpg)
人生を変える2分間の習慣トリック
私たちは皆、大きな夢と願望を持っていますが、全員がそれらの目標に到達するわけではありません。このブログ記事では、Peterがミニ習慣の力を引き出すための興味深いアプローチを紹介しています。失敗しない戦略で、一日をいつも昨日よりも 1% 良く終えることができるのです。
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Jack Cao
個人能力開発![怠惰になるのをやめる方法](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5def4e270244b42f4eefec1a_Cat2.jpg)
怠惰になるのをやめる方法:猫を観察しよう
怠惰は良い人生を送る上での最大の敵の一つだと私たちは皆教えられてきました。しかし、それは必ずしも真実ではありません。ペテロによると、自然界には深い怠惰があり、そこから学び、統合して人生をより総合的に生きています。深い怠惰を理解することで、人生のストレスが軽減され、平和で静かな空間が広がり、自分自身についてもっと理解できるようになり、外的動機によって内なる世界が支配されるのを防ぐことができます。
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Jack Cao
個人能力開発![ハビティファイのユニークな使い方](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5e7ddd520bdc6ddeae4e51fd_Business-Recovered.jpg)
ハビティファイの最もユニークな使い方
Habitify is more than just a habit tracker to the eye. Learn to use Habitify as a flexible todo list, a daily journal, and a collaborative tool between parents-children, teachers-students or doctors-clients.
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Alan Nguyen
ハビティファイ・アカデミー![マイケルのサクセスストーリー](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5e4cbc6634676339cae15432_4%20(1).jpg)
人間の構造探求
4 番目のストーリーでは、どうすれば習慣を身につけることができるかについての Michael のアドバイスをたくさん使って実践に移します。これは、5 年間にわたり、生産性向上アプリを絶えず微調整し、実験してきたことで培われたものです。
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サクセスストーリー![教授サクセスストーリー](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5e53b56d66bbad4a2aefb76d_A%2010-year%20Battle%20with%20Procrastination%20of%20an%20Associate%20Professor.jpg)
准教授の先延ばしとの10年間の戦い
私たちの変革のストーリーに10回目が追加されたのは、他のストーリーとは異なります。Habitifyやその他の習慣追跡方法を使って先延ばしを克服した教授がいます。
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サクセスストーリー![ジャーナリングを開始する方法、ジャーナルを開始する方法](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5e4cbe71eb08877ce5f886b1_journal%20(2).jpg)
ジャーナリングを開始する方法
ジャーナリングは、心を研ぎ澄まし、生産性を高め、自己認識を高めるための最も役立つツールの1つであることは誰もが知っています。このガイドでは、自分のやり方でジャーナルを始めるためのすべてのステップと、ジャーナルをさらに活用するためのおまけのヒントをいくつか紹介します。
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個人能力開発![デビッド・ワンのサクセスストーリー](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5e3bbf767777605c286088fb_1.png)
デビッド・ワンが語る、目標から人生を最大限に楽しむことに焦点を移す
このカテゴリの新しい投稿が投稿されるたびに、私たちは皆、月が過ぎ去ったように感じ、多くの変革をもたらすストーリーを支援できることを非常に光栄に思います。12回目のストーリーとして、デビッド・ウォントが、Habitifyを使ってビジネスと私生活の両方でいかに優れた成果を上げたかを語ります。
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Alan Nguyen
サクセスストーリー![バレットジャーナルを始める方法](https://assets-global.website-files.com/5d3aa41f4e11727a27d4e25c/5dea00fc49103c3aa19916fd_Eyes_Illustration.jpg)
バレットジャーナルを始める方法
デジタル時代に導入されたアナログシステムは、美しく整理されたノートブックを通じて私たちの生活に生産性とマインドフルネスをもたらし、世界を席巻しています。このガイドを読んで、自分だけの箇条書きを始める方法を学びましょう。
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