Haben Sie jemals bemerkt, wie reibungslos Ihr Telefon Sie stundenlang wegbringt, wenn Sie sich nur einen Moment lang in einer Habit-Tracker-App anmelden? Mit der Veröffentlichung des ersten, voll funktionsfähigen Gewohnheitstrackers für die HTTPS-Welt gibt es keine Ablenkungen mehr.

Wenn es um die Vorteile der Meditation geht, denken die meisten von uns darüber nach, Stress zu entspannen oder abzubauen. Das stimmt zwar, aber Meditation bietet grenzenlose Möglichkeiten zur persönlichen Verbesserung, einschließlich der Steigerung des Fokus und der Produktivität.

Ein Buchliebhaber zu sein bedeutet nicht, dass wir unsere Lesegewohnheit immer beibehalten können. Aus diesem Grund bräuchten Sie einige Strategien und Unterstützung von einem Gewohnheitstracker wie Habitify. Hier erfährst du wie.

Ein Morgenmensch zu werden, ist für viele von uns ein Kampf. Wir wissen, welche Vorteile es hat, früh in den Tag zu starten, aber diese frühen Sonnenstrahlen tatsächlich zu erleben, ist eine ganz andere Geschichte! Warum ist es so schwierig, ein Morgenmensch zu sein? Was kann getan werden, um es einfacher zu machen?

Um die Zufriedenheit und das Glücksniveau im Leben zu steigern, ist Dankbarkeit ein Muss in unserem täglichen Paket. Hier finden Sie eine einfache vierstufige Anleitung zur Kombination von Taktiken, die wissenschaftlich erwiesen sind, um uns zu helfen, ein dankbareres Leben zu führen.

Die richtigen Gewohnheiten können normale Menschen dazu bringen, außergewöhnliche Qualität in ihrer Arbeit zu erbringen. Hier sind 3 Arbeitsgewohnheiten, die jeder haben muss, um in dieser sich schnell verändernden Welt erfolgreich zu sein.

Beim Aufbau von Gewohnheiten dreht sich alles um Beständigkeit. Daher ist es am besten, unterwegs einen Gewohnheitstracker dabei zu haben. Wie können Sie jedoch bei so vielen Möglichkeiten, Gewohnheiten zu verfolgen, herausfinden, welche für Sie die beste ist?

Von zu Hause aus zu arbeiten ist in letzter Zeit zur neuen Norm geworden. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Produktivität mit diesen Gewohnheiten optimieren und das Beste aus jedem Tag herausholen können.

Eines der häufigsten Probleme, mit denen Meditierende konfrontiert sind, ist, dass sie sich beim Meditieren nicht konzentrieren können. Dieser Blog zeigt, warum Sie Konzentrationsprobleme haben, und einige praktische Möglichkeiten, wie Sie Habitify verwenden können, um sich Tag für Tag besser zu konzentrieren.

Versuchen Sie, neue leistungsstarke und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen? Bist du es leid, dein eigener Feind zu sein? Warum ist es so viel schwieriger, sich eine gesunde Angewohnheit anzueignen, als eine schlechte?

Die Quelle für Ihren nächsten Produktivitätsschub könnte Sie überraschen. Sie denken vielleicht, dass Hobbys lediglich eine Ablenkung von Ihrer Karriere oder sogar Zeitverschwendung sind, aber die Aufnahme eines gut durchdachten Hobbys kann Ihnen so viele unerwartete Vorteile für Ihre geistige Leistungsfähigkeit bringen. Der wichtige Teil ist zu wissen, welche Art von Hobby Sie ausüben sollten, und alle Vorteile zu verstehen, die diese Strategie mit sich bringen kann.

Wir alle haben Probleme damit, unsere Finanzen gesund zu respektieren. Schließlich hat es mehr mit der Art und Weise zu tun, wie Sie Geld kontrollieren, als mit dem Betrag, den Sie verdienen. Fähigkeiten im Umgang mit Geld gehen mit Übung einher und sind mehr als nur der Weg zur finanziellen Unabhängigkeit.

Als Personalvermittler und Headhunter müssen wir uns oft auf Kosten unserer Work-Life-Balance um berufliche Ziele bemühen. Hier sind 6 einfache, aber effektive Gewohnheiten, die Personalvermittler erlernen können, um die Kontrolle über unser Privatleben zurückzugewinnen und gleichzeitig die nötige Produktivität bei der Arbeit zu erzielen.

Ab Mai 2020 bringen wir ein neues Logo auf den Markt. Willkommen zu einem neuen Logo, einem neuen Habitify und einer neuen Reise, besser zu werden.

Das Ende des Lockdowns fühlt sich ein bisschen wie ein neues Jahr an, eine Gelegenheit für einen Neuanfang. Finden Sie heraus, wie Sie diese besondere Zeit für die berufliche Entwicklung, das persönliche Finanzmanagement und die Etablierung gesunder Gewohnheiten optimal nutzen können.

Sport ist viel mehr als Fitness und Entspannung. Hier sind 4 Möglichkeiten, wie Sportgewohnheiten die Produktivität jedes Einzelnen steigern können.

Eine Diät könnte Spaß machen, wenn Sie unkonventionell denken. Hier sind 3 unerwartete Möglichkeiten, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern.

Zeit für einen produktiven Arbeitstag und eine ebenso befriedigende Zeit zu Hause zu finden, kann für manche eine unmögliche Leistung sein. Hier sind einige Tipps zur Terminplanung, die Ihnen helfen, das richtige Gleichgewicht zwischen Ihren beiden wichtigen Lebensprioritäten — Ihrer Arbeit und Ihrem Leben — zu finden.

Die meisten Resolutionen scheitern, andere jedoch nicht. Informieren Sie sich über einige unerwartete Fehler bei der Entscheidungsfindung und erfahren Sie, wie Sie diese richtig angehen können.

Ein Fehler, den die meisten Menschen machen, wenn sie versuchen, Gewohnheiten aufzubauen, ist, dass sie sich nur darauf konzentrieren, die Handlung selbst auszuführen oder nicht. Damit eine Gewohnheit jedoch bestehen bleibt oder bricht, ist ein starker Gewohnheitszyklus erforderlich, nicht nur eine wiederholte Handlung. Hier erfahren Sie, wie man Gewohnheiten tatsächlich aufbauen oder brechen sollte, und zwar mithilfe des grundlegenden Auslösers — der Belohnung.