¿Alguna vez has notado lo bien que tu teléfono te aleja durante horas de solo un momento al iniciar sesión en una aplicación de seguimiento de hábitos? Bienvenido a no más distracciones con el lanzamiento del primer rastreador de hábitos completamente funcional para el mundo https.

Cuando se trata de los beneficios de la meditación, la mayoría de nosotros pensamos en relajarnos o reducir el estrés. Si bien esto es cierto, la meditación ofrece oportunidades ilimitadas para el mejoramiento personal, incluido el aumento del enfoque y la productividad.

Being a book-enthusiast doesn’t mean we can always keep up our reading habit. That’s why you would need some strategies and support from a habit tracker like Habitify. Here's how.

Convertirse en una persona mañanera es una lucha para muchos de nosotros. Sabemos los beneficios de tener un comienzo temprano de nuestro día, pero en realidad experimentar esas primeras luces solares es una historia completamente diferente! ¿Por qué es tan difícil ser una persona mañanera? ¿Qué se puede hacer para que sea más fácil?

Para aumentar la satisfacción y el nivel de felicidad de la vida, la gratitud es imprescindible en nuestro paquete diario. Aquí hay una sencilla guía de cuatro pasos para combinar tácticas científicamente comprobadas para ayudarnos a vivir una vida más agradecida.

Los hábitos correctos pueden hacer que la gente común entregue una calidad extraordinaria en su trabajo. Aquí hay 3 hábitos de trabajo imprescindibles para que todos tengan éxito en este mundo que cambia rápidamente.

El viaje de construir hábitos tiene que ver con la consistencia. Por lo tanto, es mejor mantener un rastreador de hábitos en el camino. No obstante, con tantas formas de hacer un seguimiento de los hábitos, ¿cómo saber cuál es el mejor para ti?

Trabajar desde casa se ha convertido en la nueva norma en los últimos tiempos. Aprende a optimizar tu productividad con estos hábitos y sacarle el máximo partido a cada día.

Uno de los problemas más comunes que enfrentan los meditadores principiantes es no poder concentrarse al meditar. Este blog te mostrará por qué tienes problemas con la concentración y algunas formas prácticas en las que puedes usar Habitify para enfocarte mejor día tras día.

¿Estás tratando de formar nuevos hábitos saludables y de alto rendimiento que te ayuden a alcanzar tus objetivos? ¿Estás cansado de ser tu propio enemigo? ¿Por qué es mucho más difícil formar un hábito saludable que formar uno malo?

La fuente de tu próximo impulso en productividad puede sorprenderte. Podrías pensar que los pasatiempos son simplemente una distracción de tu carrera o incluso una pérdida de tiempo, pero en realidad elegir un pasatiempo bien pensado puede darte tantos beneficios inesperados en tu capacidad mental. La parte importante es saber qué tipo de hobby asumir y entender todos los beneficios que puede traer esta estrategia.

Todos luchamos por tener un sano respeto por nuestras finanzas. Después de todo, tiene más que ver con la forma en que controlas el dinero, en lugar de la cantidad que ganas. La habilidad de administración del dinero viene con la práctica y es más que estar en el camino hacia la independencia financiera.

Como reclutadores y cazatalentezas, a menudo tenemos que estirarnos para alcanzar objetivos profesionales a expensas de nuestro equilibrio trabajo-vida. Aquí te presentamos 6 hábitos simples pero poderosos que los reclutadores pueden adquirir para recuperar el control de nuestra vida personal sin dejar de obtener la productividad necesaria en el trabajo.

A partir de mayo de 2020, lanzamos un nuevo logotipo. Bienvenido a un nuevo logotipo, un nuevo Habitify, y un nuevo viaje de ser mejor.

El fin del encierro se siente un poco como año nuevo, una oportunidad para un nuevo comienzo. Averigüe cómo aprovechar al máximo este momento especial para el desarrollo profesional, la gestión de finanzas personales y el establecimiento de hábitos saludables.

Hay mucho más en el deporte que el fitness y la relajación. Aquí hay 4 formas en que los hábitos deportivos podrían nivelar la productividad de cualquier persona.

La dieta podría ser divertida si piensas fuera de la caja. Aquí te presentamos 3 formas inesperadas de mejorar tus hábitos alimenticios.

Encontrar tiempo para un día productivo en el trabajo y un tiempo igualmente satisfactorio en casa puede ser un logro imposible para algunos. Aquí hay algunos consejos de programación que lo ayudarán a lograr el equilibrio adecuado entre sus dos prioridades importantes de la vida: su trabajo y su vida.

Si bien la mayoría de las resoluciones fallan, algunas no lo hacen. Explore algunos errores inesperados al tomar resoluciones y las formas correctas de hacerlo.

Un error que la mayoría de la gente comete al tratar de construir hábitos es que solo se enfocan en hacer o no hacer la acción en sí. Pero para que un hábito se pegue o se rompa, requiere un ciclo de hábito fuerte, no solo una acción repetida. Así es como uno debe realmente construir o romper hábitos, utilizando el disparador fundamental- acción-recompensa.