Sport ist viel mehr als Fitness und Entspannung. Hier sind 4 Möglichkeiten, wie Sportgewohnheiten die Produktivität jedes Einzelnen steigern können.

Eine Diät könnte Spaß machen, wenn Sie unkonventionell denken. Hier sind 3 unerwartete Möglichkeiten, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern.

Zeit für einen produktiven Arbeitstag und eine ebenso befriedigende Zeit zu Hause zu finden, kann für manche eine unmögliche Leistung sein. Hier sind einige Tipps zur Terminplanung, die Ihnen helfen, das richtige Gleichgewicht zwischen Ihren beiden wichtigen Lebensprioritäten — Ihrer Arbeit und Ihrem Leben — zu finden.

Die meisten Resolutionen scheitern, andere jedoch nicht. Informieren Sie sich über einige unerwartete Fehler bei der Entscheidungsfindung und erfahren Sie, wie Sie diese richtig angehen können.

Ein Fehler, den die meisten Menschen machen, wenn sie versuchen, Gewohnheiten aufzubauen, ist, dass sie sich nur darauf konzentrieren, die Handlung selbst auszuführen oder nicht. Damit eine Gewohnheit jedoch bestehen bleibt oder bricht, ist ein starker Gewohnheitszyklus erforderlich, nicht nur eine wiederholte Handlung. Hier erfahren Sie, wie man Gewohnheiten tatsächlich aufbauen oder brechen sollte, und zwar mithilfe des grundlegenden Auslösers — der Belohnung.

Wir alle leben in Zeiten, in denen die Verbreitung genauer Informationen mit sensationellen Kugeln durchsetzt wurde. Wie können Sie entscheiden, ob Ihre Überzeugungen auf der Wahrheit beruhen? Wie können Sie verlernen, was Sie seit einigen Jahren gelernt und geschätzt haben? Dieser Artikel hilft Ihnen dabei, dies erfolgreich zu tun.

Hattest du jemals Schwierigkeiten, das richtige Engagement und die richtige Disziplin zu finden, um die begehrte Work-Life-Balance zu erreichen? Manchmal kann die Lösung so einfach sein wie das Setzen von Zielen. Hier besprechen wir, wie Sie das tun können.

Wir haben keine Kontrolle über die Auswirkungen äußerer Ereignisse auf unser Leben, aber die inneren Veränderungen, die wir für die persönliche Entwicklung vornehmen, müssen nicht immer drastisch sein. Hier ist ein einzigartiger Aspekt, wie kleine Veränderungen große Auswirkungen auf uns haben.

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie alle Ratschläge befolgen, die Sie zu Gewohnheiten finden können, aber Sie haben immer noch Schwierigkeiten, Änderungen vorzunehmen? Um ehrlich zu sein, basieren einige der beliebtesten Ratschläge zu Gewohnheiten auf Ideen, die von Forschern widerlegt wurden. Hier sind die 3 häufigsten Fehler, die Gewohnheitsbauer machen.

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Wenn Sie jemals gebeten würden, zurückzugehen und eine Sache in Ihrem Leben zu ändern, könnten bessere finanzielle Gewohnheiten die Antwort sein. Entdecken Sie praktische Möglichkeiten, wie Sie Ihr Geld klüger verwalten können.

Burnout ist ein Risiko, dem wir alle ausgesetzt sind. Hier erfahren Sie, ob wir uns einem Burnout nähern und wie wir damit umgehen können.

Wir sind alle irgendwann Opfer von Prokrastination. In diesem Blog werde ich mich eingehend mit den psychologischen Gründen befassen, warum Sie zögern, und dann auf verschiedene praktische Möglichkeiten hinweisen, wie Sie Habitify verwenden können, um Prokrastination zu verhindern.

Angesichts der schnelllebigen modernen Lebensweise scheinen unsere To-Do-Listen heutzutage überfüllt zu sein, was zu Burn-Outs und einer niedrigen Gesamtproduktivität führt. Wir werden einige einfache Tricks enthüllen, mit denen Sie Ihre Produktivität hacken können, um in allen Lebensbereichen maximales Wachstum zu erzielen.

Es ist nicht ungewöhnlich, Listen mit den „Gewohnheiten sehr erfolgreicher Menschen“ zu sehen. Diese Listen enthalten oft großartige Inspirationen für Gewohnheiten, die Sie vielleicht ausprobieren und für Ihr eigenes Leben anpassen möchten. Schauen wir uns die drei Hauptgründe an, warum erfolgreiche Menschen die Macht der Gewohnheit nutzen, und welche Gewohnheiten dem Erfolg am förderlichsten sind.

Die meisten von uns sind mindestens einmal in ihrem Leben tödlichen Gewohnheiten zum Opfer gefallen, die wir nicht loswerden können, egal wie sehr wir es versuchen. Zum Glück ist Habitify hier, um diese Anleitung zu geben und auf die tödlichsten Fehler hinzuweisen, die die meisten Menschen machen, wenn sie versuchen, ihre Sucht zu beenden.

In einem Interview mit App of The Day — einer der führenden Softwareseiten — hatten wir die Gelegenheit, zu erzählen, wie Habitify gebaut und entwickelt wurde. Wenn Sie sich für einen Einblick hinter die Kulissen unserer App interessieren, können Sie ihn gerne hier erkunden.

Bei einem Ausgangspunkt für die persönliche Entwicklung dreht sich alles um Selbstbewusstsein. In diesem Blog werden die Vorteile und einige praktische Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie Ihre Vorteile entwickeln können.

Haben Sie sich jemals müde gefühlt von der endlosen Menge an Entscheidungen, wie zum Beispiel, was Sie essen, was Sie anziehen oder was wir kaufen sollten? Dann erleben Sie vielleicht Entscheidungsmüdigkeit. Hier finden Sie die Auswirkungen und einige einfache Anleitungen, die Ihnen helfen, dieses Problem zu lösen.

Ein Interview zwischen Failory und Alan Nguyen, Wachstumsleiter bei Habitify, über die Geschichte, wie Habitify begann und wuchs.